ありがとうございま〜す


野菜を作られてる方からの差し入れです!

瑞々しいキュウリをいただきました〜(^^)

昼の休憩時間にコリコリキュウリ漬けを作りますかな。

2センチ幅ぐらいにカットして、
塩を振りかけ満遍なく塩を回して水分を抜きます!

その後は漬け汁に入れて一煮立ちさせ、
粗熱を取ったらジップロックに入れて
冷蔵庫で2日で完成で〜す。

ご飯のお供に最高です

漬け汁のレシピは、、、、適当です(^^;;


さぁ〜、後は粗熱が取れたらジップロックに入れるだけです。





本当?


????本当かいな

ハンドボウラーさんが両膝の外側が痛いと来院、

地元で治療や施術を受けてて、
病名や痛みの原因を言われたそうです。

でも通ってもなかなか痛みが引かず、
思い出したのか3年振りくらいに来院です。

病名と痛みの原因が判ってて、治療や施術しても駄目ならば、
病名と痛みの原因の判断が違うんじゃない!


長い通院、お疲れ様でした(^^)





宮城県仙台市に戻る前に!


 

戻る前に最後の身体のメンテナンスです

 

 

下半身のトレーニングを中心とした強化をしなさいと言ってたら、

この1ヶ月で尻が太くなってる😁😁😁

 

 

「おっ、真面目にやってたな」と言うと、

「はぃ、言われたので毎日やってました」って✋️

 

 

 

最速149キロ、大学通算19勝0敗、70イニング無失点

 

 

素直な子は伸びるよね👍

 

 

 

今日はシャドーピッチングで右脚の上げ方、左膝の使い方の指導です。

指にボールが⚾️掛かる感触の練習方法も✋️

 

 

次に帰って来るのは正月かな!

帰って来たら報告に来ますだって。

 

 

色紙を飾るところを空けて待ってるよ👍

 

 

 

 

 

 


仕事中でもマスクを😅


 

マスクをして仕事をしてると酸欠状態になるんです。

 

スポーツマスクの通気性の良いのを使用してるんですが、

それでも時々酸欠状態に陥ります😅

 

 

う〜ん、何か良い方法は???💡

 

 

おっ、飲食店さんが使ってるフェイスシールドなら良いんじゃない👌

 

 

鼻から顎までのシールドだけど、これなら酸欠にはならないかも!

 

 

さっそく取り寄せました。

 

10枚で1500円、着けてみたら呼吸が楽〜😁

 

うん、これなら使えるかも✋️



 

 

 

 


今日の仕事前に作った梅ジャム!


 

来院された男性の方と語らいの中で、梅ジャムを作った話しを✋️

 

えっ、梅でジャムが出来るんですかと言われたので、

じゃぁ〜プレゼントしましょう😁

 

 

瓶の蓋を開けて指で掬って味見をされると😋

これ、料金を払いますだって😁😁😁

 

 

大丈夫ですよ、プレゼントしますからパン🥖に付けて召し上がってくださいな!

 

 

こんなに喜ばれると、作った本人も嬉しいよね😃

 

 

 

 

 


梅ハニー🍯完成です!


 

梅シロップに続き、梅を蜂蜜で漬けエキスを出した梅ハニーが完成しました。

 

さっそく試飲してみると、

梅の香りと酸味が蜂蜜の甘さに溶け込んで、、、美味い😋

 

 

5〜6倍に薄めて飲みます。

 

水で割って飲むも良し、お湯で割って飲むも良し、

炭酸水で割って飲むのも尚更良し👌

 

 

あのドローっとしてた蜂蜜が、

梅のエキスと水分でサラサラの液体になってます。

 

 

梅シロップと梅ハニー、美味しくいただきます🙏

 

もちろん取り出した梅はジャムに変身しますよん😁



 

 

 

 


一度取り出して✋️


 

炊飯器に入れてるニンニクの位置替えです。

 

炊飯器の蓋を開けるとニンニクの香りが立ち上がります🧄

 

 

保温開始して10日ぐらい経つと、臭いも匂いに変わって来てます😁

 

 

取り出したニンニクを手で触って柔らかさを調べ、

上中下の何処に置くかを決めて再度炊飯器の中へ✋️

 

 

出来上がり予定は来週の月曜日〜水曜日!

 

 

まだまだ保温熟成をして行きますよ✋️


 

 

 

 

 


仕事に出る前の一仕事です。


 

昨日買って来た15個のニンニク🧄

 

皮を剥来ました〜!

剥いたニンニクの両端を切り落とし、瓶に詰めて蜂蜜の登場です。

 

 

そう、今回はニンニク蜂蜜漬けです😁

 

蜂蜜は香り豊かなコーヒー蜂蜜🍯

 

ふっ、ふっ、ふ!健康オタク真っしぐらです😱

 

 

ニンニク臭の付いた手をしっかりと洗って、仕事に出ますかな😁




 

 

 

 

 

 

 


黒ニンニク🧄作ってます。


 

22日から炊飯器で保温開始、今日はニンニクの位置替えです。

 

満遍なく熟成するようニンニクを取り出し再度詰め込みます。

後1週間で完成かな😁

 

午後から買い物へ行って青森産のニンニクを🧄買って来ました〜✋️

 

全部で15個のニンニク😱

 

また作る楽しみが増えたね👍

 

 

えっ、また黒ニンニクを作るのかって???

 

 

 

違いますよ〜ん😁😁😁






 


こんな投手に投球フォームを指導😁😁😁


身体の手入れメンテナンスに高校の時から来院してる選手です。

 

今日は地元のテレビ山口で取り上げられてました。

 

 

公式戦19勝〇敗って😱 負け無しです。

 

高校の時もフォームを指導してMAX145を投げて甲子園へ⚾️

 

 

今はMAX149😅 伸びて無いね〜😁😁😁

 

 

投球動画が送られて来てフォームチェックをしたりしてます。

 

さてと、楽しみな選手が山口県から出て来ましたな✋️😁

 

 

 

 

 



           

プロフィール

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山口県在住 卯年 乙女座
整体屋さんをしています
県体育協会スポーツトレーナー 趣味は仕事です!
仕事が楽しいもんで(^o^)/

http://tanihira-seitai.com/
                  

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