ヤバイ...


ヤバイ、、、

 

 

胸が痛い、お腹が痛い、太腿が痛い(-"-)

 

 

腕立て伏せ、腹筋運動、スクワット ブルブルマシーン20分

 

 

 

この1週間で最大マックスを掛けて筋肉と遊んじゃいました。

 

 

 

大胸筋パンパン

 

腹筋ポニョポニョ

 

太腿筋パンパン

 

 

 

たまにはMになるのも良いもんだ(^^;

 

 

 

 

 

筋肉痛が、、快、、、感、、、で〜す(^^)/

 

 

 

 

 


コメント
コメントする




   

           

プロフィール

profilephoto
山口県在住 卯年 乙女座
整体屋さんをしています
県体育協会スポーツトレーナー 趣味は仕事です!
仕事が楽しいもんで(^o^)/

http://tanihira-seitai.com/
                  

カレンダー

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
<< September 2019 >>

最新の記事

コメント

          

月別更新一覧

リンク

search this site.

others

携帯用QRコード

qrcode