本日のラストはボクサーさん!


左フックを打つと三角筋前部が痛いとの事で来院です。

 

施術前に軽くシャドーしてもらってチェック

 

あの〜、左肘が肩より上に上がり過ぎてます

 

 左肘が上がり過ぎてパンチの威力を殺してますけど!

 

 

その為に無理矢理肩に力を入れ過ぎて打ってるから、

三角筋前部にストレスが溜まり痛みが出るんですよ

 

 

 施術後に再度シャドーボクシングをしてもらい、

次にマットに左フックパンチを入れてもらって打ち方の指導です。

 

 

左肘の高さとスクリューを意識し過ぎてますので、

それも手直しして本日終了です。

 

 

 

 

 


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山口県在住 卯年 乙女座
整体屋さんをしています
県体育協会スポーツトレーナー 趣味は仕事です!
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