今年も、あなたの出番ですよん✋️


電動かき氷機の登場で〜す!

 

蜜もミルクも餡子も買って来てます。

 

今夜は、イチゴミルク金時🍧

 

蒸し暑い時は、カキ氷が美味いぞ〜😋

 


 

 

 

 

 

 


本日のラストはボクサーさん!


左フックを打つと三角筋前部が痛いとの事で来院です。

 

施術前に軽くシャドーしてもらってチェック

 

あの〜、左肘が肩より上に上がり過ぎてます

 

 左肘が上がり過ぎてパンチの威力を殺してますけど!

 

 

その為に無理矢理肩に力を入れ過ぎて打ってるから、

三角筋前部にストレスが溜まり痛みが出るんですよ

 

 

 施術後に再度シャドーボクシングをしてもらい、

次にマットに左フックパンチを入れてもらって打ち方の指導です。

 

 

左肘の高さとスクリューを意識し過ぎてますので、

それも手直しして本日終了です。

 

 

 

 

 


イラストは若かりし頃の私です!


私のHPに載ってる私のイラスト、

そのイラストをマスクに入れてくださいました〜

 

 

えっ、似てないって?

そりゃ〜10年以上前のイラストですもん、時が経てば体も変化してます

 

 

洗い替え用として3枚のマスク、これで夏をマスクしても乗り越えられますね

 

 

 

 

 


口直しではなく、温泉湯直し


廿日市市のもみの木森林公園を後にして湯来温泉へ

 

 この湯来温泉、今回で5回目かな!

 

 

4年ぶりに来てみたら???

 

 えっ、ヌルヌルが消えてただの単純温泉みたいだぞ

 

地元の人に聞いてみたら、

前はヌルヌルしてたけど最近はヌルヌルしないんだって

 

 

 帰り道、周南市湯野に在る湯野温泉 芳山園で温泉湯直しです

 

 

アルカリ硫黄泉、少しの濁り湯を楽しませてもらいました。

 

 

 

 

 


梅シロップ、梅ジャム、梅蜂蜜、梅焼酎の次は


今日はニンニクを買って来ましたよ。

 

今夜から2週間かけて黒ニンニクを作りま〜す

 

 

黒ニンニクを作る為に専用にしてる炊飯器2台に

ニンニクを入れ保温設定にしてスイッチON

 

 

1週間後にニンニクの位置替えをするまで放ったらかし!

 

 

ニンニク臭が1週間ぐらいから匂い出しますので、

風通しの良いベランダでやってます。

 

 

梅の次は黒ニンニクって、いったいどれだけ健康的な物を作ってるんでしょう

 

 

 

 

 


明日は広島県廿日市市吉和へ!


午前中に吉和で用件を済ませた後は何処へ行こうかな

 

 瀬戸内周り、それとも日本海周りで帰りますかな!

 

吉和周辺に、何か見る物や食べる物って

 

 

行きは高速、帰りはブラブラと下道を走って寄り道でもと

 

 

 平日の火曜日ですから笛吹きさんで暇な人も居ないだろうし!

 

 

 

時間もタップリとあるんで、安全運転で移動しま〜す🚙

 

 

 

 

 


凄いマスクが届きました


自分でも色んな生地を使って

100枚以上のマスクを作ってますけど、、、こりゃぁ〜完全に脱帽です。

届いたマスクは水着メーカーが作った物で、

飛沫防止もバッチリ マスクの中も蒸れないし、

何と着け心地の良い事(*^^)v

仕事中も着けっ放しでも全然息苦しく無い

運動中に着けてもこのマスクなら大丈夫じゃない

市民ランナーさんには絶対にお勧めのマスクですね。

あっ、こんなに褒めて紹介しても

私に売り上げの歩合は入りませんから(^^ゞ

このマスク、県内では 光市の光スポーツ店さんで取り扱われてます。


【光スポーツ店】

光市中央3ー5ー30

電話番号 0833-72-1620
https://hikari-sports.com/



郵送もしてもらえるみたいです!




このマスク、私が自信を持ってお勧めします(^^)/


珍しい競技の方です!


本日ラストの患者さん、

国体にも出場されてる慶○義塾大学体育会射撃部の女子さんです。

 

立射で撃つ時に、右股間に違和感が出るとの事で来院されました。

 

メンテナンス終了後に、

何故右股間に違和感が出るのかと聞かれたので、

射座に入るまでのルーティンをやってごらん

 

 

 院内に置いてる丸棒を銃代わりに使ってのルーティン!

 

 

はい、射座に入って構えまでの此処で、後から負担が出るんだよ

 

 

 その一言で本人さん納得

 

 

 感覚で出来る人、頭で理解しないと出来ない人、 色んなタイプの人が居ますから(^^)/

 

 

 

 

 


怖いよね〜


薄暗い曇り空の雨の中、サングラスをして車の運転🚙

 

 

 お店に入る時にはマスクを着けて、サングラスにマスク姿!

 

 

こりゃ〜見た目が怖い〜(>_<)

 

 

 通報されても仕方ない格好かもです

 

 

でもこのサングラスSWANSの偏光サングラスなんです。

 

 

日差しが強い時や、雨降りで薄暗い時に良く見えるんです。

 

 

眼が疲れ難くて助かってます

 

 

 両眼の白内障手術後に、

眼が乾燥し易くなってるので偏光サングラスが重宝してるんですけど、

 

 

ヤッパリ見た目、、、、、怖いよね〜( ;∀;)

 

 

 

 

 


メダカの水を作ったぞ〜!


土曜日に補修し終わった水槽に水を入れてテスト。

 

 

日曜日に水漏れが無いかの確認をすると水漏れ無し

 

 

 さっそくメダカ水槽の準備に入りました。

 

 

 

底にバクテリアが棲みやすい砂を入れ、後は適当にレイアウト

 

 

カルキ抜きとバクテリアを投入して3日間、 本日、メダカの引越しです。

 

 

メダカの水合わせをして、1時間後に水槽へ

 

 

 

 まぁ〜元気の良い事(*^^)v

 

 

 

 


 



           

プロフィール

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山口県在住 卯年 乙女座
整体屋さんをしています
県体育協会スポーツトレーナー 趣味は仕事です!
仕事が楽しいもんで(^o^)/

http://tanihira-seitai.com/
                  

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