お昼ご飯


今日の昼御飯を食べにチョッと出掛けて来ました。

 

 

お腹が減ってたのに、、、、半分近く残してしまいました〜!

 

 

帰りにコンビニに寄って、サラダ巻きとパンをチョイス!

 

 

に戻って直ぐにサラダ巻きとパン3個をパクリと

 

 

 

うん、これで午後からの仕事が出来る(*^^)v

 

 

 

 

 


監督さんからの電話です


全国高校ラグビー選手権山口県予選

 

11月10日・17日のトレーナー帯同の依頼です。

 

 

よ〜〜し、明日から身体を作るぞ!

 

 

コンデショニングトレーナーの仕事と、

試合中にコート内で応急処置をするセーフティアシスタント

 

 

どちらも体力勝負、自分の身体も鍛えとかないと身体が持ちませ〜ん(^^ゞ

 

 

 

ラグビーって、テレビで見るより会場で見た方が迫力が違いますよ!

 

 

私の場合は、コートの側やコート内で選手の息遣いやぶつかる音を聞きますから、

迫力が直に伝わって来ます。

 

 

 

さぁ〜明日からウォーキングから開始だ(^^)/

 

 

 

 

 


昭和6年生まれ!


ワォ〜88歳の米寿じゃん

 

 

草刈りをしないといけないんで、肩の痛みをどうにかしてくれと!

 

えっ、草刈りって鎌でするの?

 

 

草刈り機を使ってしますよ。

 

 

フェ〜、元気な米寿ですね〜(#^^#)

 

 

今日で2回目、電動アシスト付き自転車での来院でした。

 

 

 

 

 


風台風でした!


塩風で車がチョッとネットリ

 

 

昨日の夕方にGSの洗車機にと行けば、凄い車の行列🚙🚙🚙

 

 

 

それならばと今朝の9時に来てみれば、やっぱり並んでる〜( ;∀;)

 

 

まぁ〜仕方ない!

 

 

 

 

 


気温が下がった夜は!


タピオカドリンク〜〜🍹

 

 

えっ、これってタピオカドリンクじゃないの?

 

やっぱり小梅ハニーじゃ無理か〜

 

小梅を蜂蜜漬けにして梅ハニーを作っちゃいました!

 

蜂蜜は岩国市周東町のビ庵さんのクローバー蜂蜜

小梅は、萩市阿武町の農家さんお手製の梅干し

 

どちらも安心安全な物を使用してま〜す。

 

 

アイスでも良し、ホットでも良し

 

 

これが美味しいんです(*^_^*)

 

 

今夜は 梅ハニーホット 身体が温まります。

 

 

 

 

 


私も一緒に


一緒に入りますかと言うと、断られちゃいました。

 

 

残念〜〜(T_T)

 

 

JDのバスケ選手二人、時間が無いので一緒に酸素カプセルに入ってます!

 

 

 

 

 


明日からじゃ


ダイエット?

 

そんなもんは明日からじゃ(^^ゞ

 

 

下関の銘菓、 巌流焼に、おそいぞ武蔵

 

宮本 武蔵と佐々木小次郎の対決から取ったネーミング

 

 

巌流焼が黒餡、おそいぞ武蔵が白餡 これって美味しいよね〜〜

 

優◯ちゃ〜ん、ありがとうね(^_-)-☆

 

 

 

 

 


ふ、ふ、ふ、ふっ


貰っちゃいました TULIPのスパムで〜す!

 

 

デンマーク製のスパム(ランチョンミート) 身体に優しい、うす塩味

 

 

炒め物にペーコン代わりに入れるんだろうけど、

やっぱり私としては、むすびにスパムを乗せてパクリでしょう。

 

 

この塩味が白米と混ざり美味いんだよね〜

 

 

明日はスパムむすび食べるぞ〜〜🍙

 

 

 

 

 


今日の夕方の3人さん!


1人目は右膝内側副則靭帯損傷

2人目は右手親指第1関節脱臼

3人目は右手中指の第2関節捻挫

 

 

おいお〜ぃ、怪我人ばかりじゃない

 

2人はこの土日の試合には間に合いそうだけど、、、、1人は厳しいかも。

 

 

学生生活最後の大会だからチョッとだけでもプレイタイムを取れるように

最悪、当日に試合用テーピングを巻いて出場かな。

 

 

島根県松江市、沖縄県糸満市、そして地元山口県の娘達!

 

 

試合を楽しんでくださいよ〜(^^)/

 

 

 

明日は日本選手権の第1ラウンド徳島大会に出場する選手が午前中に身体調整です!

 

 

 

 

 


昼休みにホームセンターへ!


ネットを買って来ました〜。

 

 

これでメロンのゆりかごが出来た。

 

 

初めてなもんで、収穫の時期が判らない

 

 

自然落下まで待てば良いのかね〜。

 

 

 

 

 



           

プロフィール

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山口県在住 卯年 乙女座
整体屋さんをしています
県体育協会スポーツトレーナー 趣味は仕事です!
仕事が楽しいもんで(^o^)/

http://tanihira-seitai.com/
                  

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