ご褒美


頑張った自分へのご褒美だぞ!

 

 

フライパン二丁使いで広島風お好み焼きの完成で〜す

 

 

 

飲み物は、、もちろん泡立ってますよん🍺

 

 私が作るお好み焼き、本場の味には負けるけど結構美味いんです

 

 

あ〜〜、鉄板が欲しい(^^)/

 

 

 

 

 


行き先が


プレゼントの行き先が決まりました。

プロバスケット選手から頂いた
日本代表に支給される全7種のシャツにパンツ、

はい、全て無くなりました。

日本から海外へと飛び立ち、
活躍を期待してま〜す






プレゼントを持って


プロバスケット選手がプレゼントを持って来てくれました。

早い者勝ちですよ〜

サイズは2XLです。


バスケット日本代表選手に支給された
パーカー、バスパン、ポロシャツ、ズボン

欲しい方は取りに来られれば、
プレゼントしますよ〜(^ ^)


これを着て気持ちはバスケケット日本代表に

欲しい方は、どなたでもプレゼントOKですので
連絡して取りに来てくださいな






仕込み


ホワイトリカー1.8l 2本使いましたよ!


梅酒の仕込み終了しました。

二晩、冷凍庫で凍らせた青梅を取り出し、
氷砂糖1.5kgを投入してます。

青梅を凍らせると組織が分解され、
梅エキスの出が良く仕上がりが早くなるんです



通常は半年以上は寝かせますが、
凍らせた青梅を使うと3ヶ月後ぐらいから飲めます。


楽しみで〜す






明日の


明日10時の予約は!

B1京都ハンナリーズ所属のプロバスケット選手

高校U18日本代表
大学日本代表
アジア大会日本代表


午後3時の予約は、
昨年の高校生全国大会全制覇した
福岡第一高校出身のバスケ選手

2人とも山口県出身で、
中学生の時から身体のメンテナンスで来院してるんです。

2人共に全国優勝を目指して
福岡大濠高校と福岡第一高校へと進学して、
高校日本1になってますね(^ ^)



山口県出身にも逸材が居るんですよね(^ ^)





身体へのご褒美は!


川棚パワースポット、川棚楠の森で昼寝をした後は、

下関市の名峰 狗留孫山麓に在る大河内温泉

 

 

何軒か在った旅館も廃業されて、今は日帰り入浴の 【いのゆ】だけに

 

 

 アルカリ単純温泉ヌルヌル湯でユッタリと疲れを取り、

帰る途中に美祢市の園田珈琲

 

 

 最近では珍しいネルドリップの珈琲屋さんです。

 

 

 

身体の癒しを終えて、さて帰りますかな



 

 

 

 

 


疲れた身体にご褒美を!


気持ち良い汗を出してないのか、

今朝は顔が浮腫んだように感じる。

 

よし、自分の身体にご褒美を

 

 

 1時間半車を走らせて着いたところは

  下関市川棚温泉♨

 源泉青竜泉温泉で1時間半、ユッタリ過ごした後は、、、

 

 

川棚と言えば 瓦そば  

 

たかせ 平日限定 【瓦そば うな茶セット 】

 

お昼ご飯を食べた後は

 

国指定天然記念物  川棚クスの森へ

 

パワースポット側の東屋で寝転がって暫しの休憩です

 

 

 あっ、篠笛を持って来るのを忘れてた(^-^;


 

 

 

 

 


仕事終了後は


明日は定休日、今夜は仕込みの下準備ですよん!

 

 青梅2kg

 氷砂糖2kg

 ホワイトリカー1.8l

 

2本 もちろん作るのは梅酒で〜す

 

 青梅を洗ってヘタを取り、ただいま水に浸けてアク抜きをしてます。

 

その後は、やっぱり冷凍庫で凍らせ組織を壊し

梅エキスが出やすくしますね

 

5日の金曜日に漬けた梅シロップ、順調に育ってます。

 

15日には完成するでしょうから、

次は空いた瓶に青梅と蜂蜜で梅ハニーを作る予定で〜す

 

 

 この時期にしか作れない物を作って楽しんでます(#^.^#)

 

 

 

 

 


チェックです


投球フォームのチェックです!

 

 

プロ6球団から声が掛かって

今年のドラフト上位指名間違いなしと言われてる、

大学球界1サウスポー東北福祉大の投手

 

 

 「身体のメンテナンス前にフォームのチェックをしてください」と言われた。

 

バランスが悪いし、色々考えて投球フォームを探してるんですが、

球速149キロから速くならないんです。

 

 

 さっそくチェックに入り、修正箇所を指導

 

 

 3箇所の修正をしただけで、スムーズな投球フォームに

 

 これで制球力も増すでしょう。

 

施術後に再度フォームチェックすると笑いが溢れた

 

 

 明後日、投げてごらん   150キロ超えるから!

 


 

 

 

 

 


漬け込み終了〜


青梅2kg
氷砂糖2kg
リンゴ酢200ml

リンゴ酢を入れると発酵や腐敗が
抑えられるので失敗が少ないかな


さぁ〜これで10日後ぐらいには
梅シロップ割りが飲めますよん

夏バテ防止に良いかも(^^)


           

プロフィール

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山口県在住 卯年 乙女座
整体屋さんをしています
県体育協会スポーツトレーナー 趣味は仕事です!
仕事が楽しいもんで(^o^)/

http://tanihira-seitai.com/
                  

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